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2021-07-05
剖腹产手术后需要吃流食，但是除了喝水之外，还需要进食粥、鸡蛋羹等食物补充营养，这个时候细的吸管就不能满足需要了。建议在喝水的时候使用细的吸管，在进食的时候使用粗的吸管。
剖腹产后一周饮食安排：
1、剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主
剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
（1）最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。（务必把汤面上的肥腻油脂撇去）
（2）猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
（3）甜点也可以帮助排除恶露。
（4）子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。
（5）鱼、维他命C有助伤口愈合。
（6）因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。
（7）药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
2、剖腹产一周饮食注意事项
（1）术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。
（2）避免油腻的食物。
（3）避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
（4）避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
3、剖腹产后第一周坐月子食谱推荐
（1）萝卜汤（帮助排气）
（2）陈皮粥（帮助排气，增加食欲）
（3）小米红糖粥（帮助排气，补血）
（4）山楂粥（开胃消食，帮助恶露排除）
（5）麻油猪肝（促进产后恶露排除）
（6）生化汤（补血，促进产后恶露排除，促进子宫功能恢复）
（7）养肝汤（帮助中和或去除因手术麻醉药，残留于体内的余毒）
（8）山药薏米粥（补气，去水肿）
（9）甜糯米粥（预防便秘，糖尿病人不宜吃）
（10）红豆汤（补血，利尿，促进乳汁分泌）
（11）西红柿瘦肉汤（补血，促进消化）
（12）麻油鱼
（13）素炖品（适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药，加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用，也可一起使用。）
美好蕴育分娩能量包是果冻式吸入的，吃起来很方便，在第一产程宫缩开始到宫口全开时，建议食用2-3组能量包果冻。第二产程临上产床前食用1-2组，整个产程大约食用4-5组，可确保分娩过程中能量营养素充足。
美好蕴育分娩能量包确实好用，它是中国首个专用分娩能量补给产品，专为待产妈妈研发，绿色安全配方，产品为果冻状，方便不呛咳，易消化无残渣，供能速度快，我这种平时跑两步都喘的人吃了它生孩子也很顺利呢。
分娩能量包，推荐楼主我之前吃的美好蕴育分娩能量包，这款能量包果冻中的MCT、乳清蛋白等可持续供能2小时以上，而且它里面的成分中的单糖、中链脂肪酸、乳清蛋白等营养物质全部吸收，免去分娩用力时便出尴尬。
这个也是我之前分娩前一直很担心的问题，感觉挺尴尬的，后来听人推荐吃了美好蕴育分娩能量包，成分中的单糖、中链脂肪酸、乳清蛋白等营养物质全部吸收，消化无残渣，我吃了它，真的避免了自己担心的尴尬。