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    孩子多大可以吃成人饭

  • 0-1岁
  • 孕优录用户
  • 2021-07-07
最佳答案

一般来说,宝宝从6个月开始添加辅食,辅食种类根据宝宝发育情况逐渐过渡,从菜汤、果汁、米汤到米糊、菜泥、果泥、肉泥,慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力。

妈妈需要注意,不宜过早给宝宝吃成人饭哦,因为宝宝2岁前咀嚼能力还比较差,而成人的食物制作不够精细,比较粗硬,宝宝吃了不易吸收。况且,宝宝对营养的需求比成人高,特别对蛋白质、铁、锌、钙等多种维生素的需求量大,所以,食物要多样化,应满足宝宝的生长发育需求。

当宝宝满2岁后,就可以吃成人饭了,因为此时宝宝胃肠道功能已趋于完善,能耐受成人的食物。若宝宝出现腹泻、便秘等症状,要把吃成人饭的时间推后。

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