宝宝发烧吃什么好

当确定宝宝发烧后，除了采取物理治疗方法外，不好家长还会同时给宝宝进行食疗。也就是通过制作一些食物给宝宝吃来缓解宝宝发烧症状。那么，宝宝发烧后吃什么好呢？

第一，奶类为主

宝宝发烧后，应该以奶类食物为主，要吃辅食，尽量选容易消化的食物，比如混沌、稀粥等，一餐不能吃太多，少食多餐。

第二，多吃水果

适当吃一些水果能帮助宝宝更快退烧，比如常见的香蕉、苹果、荸荠、梨、草莓、橘子等。如果是冬天，可以先给水果加热再给宝宝食用。

第三，补充水分

给宝宝补充足够的水分，尽量保证宝宝每天喝500毫升左右的开水，这样可以避免发烧加重。

第四，适量吃炖汤

在给宝宝补充水分的同时，也要不忘给宝宝补充营养。鉴于此时宝宝饮食要清淡，可以给宝宝吃一些炖汤，喝汤为辅，吃肉为主。这是因为营养多存与肉中，而非汤中。

第五，少吃盐

宝宝发烧期间，应该少吃盐，少吃油，饮食要清淡，过于油腻的食物容易导致宝宝消化不良。