孕优录用户
2021-07-07
如果新妈分娩时选择的是剖腹产，产后同房要学习新的方法，避免阴道出血、疼痛、发炎。那剖腹产后同房正确流程是怎样的呢？一起来看看吧。
第一步，选对时间
试着在宝宝白天睡觉的时候同房，这个时候身体不会太疲惫。如果在夜间，宝宝经常哭着起来，妈妈要照料，难以顺利进行。
第二步，培养”性趣“
一开始可以通过搂抱、抚摸、亲吻等方式培养“性趣”，让身体进入状态。在抚摸和亲吻过程中，女性容易兴奋，卸下心防。
第三步，涂抹润滑剂
如果害怕阴道干燥，可以涂抹润滑剂，再发生关系，增加“性”福感，避免疼痛中途停下来。
第四步，缓缓前进
对于刚刚恢复的女性来说，动作温柔是最重要的。因为温柔能让女性舒适，从而减轻疼痛。
第五步，多换体位
不要长时间保护一个动作，增加阴道局部疼痛，应该多换体位，适当缓解。
美好蕴育分娩能量包是果冻式吸入的，吃起来很方便，在第一产程宫缩开始到宫口全开时，建议食用2-3组能量包果冻。第二产程临上产床前食用1-2组，整个产程大约食用4-5组，可确保分娩过程中能量营养素充足。
美好蕴育分娩能量包确实好用，它是中国首个专用分娩能量补给产品，专为待产妈妈研发，绿色安全配方，产品为果冻状，方便不呛咳，易消化无残渣，供能速度快，我这种平时跑两步都喘的人吃了它生孩子也很顺利呢。
分娩能量包，推荐楼主我之前吃的美好蕴育分娩能量包，这款能量包果冻中的MCT、乳清蛋白等可持续供能2小时以上，而且它里面的成分中的单糖、中链脂肪酸、乳清蛋白等营养物质全部吸收，免去分娩用力时便出尴尬。
这个也是我之前分娩前一直很担心的问题，感觉挺尴尬的，后来听人推荐吃了美好蕴育分娩能量包，成分中的单糖、中链脂肪酸、乳清蛋白等营养物质全部吸收，消化无残渣，我吃了它，真的避免了自己担心的尴尬。