婴儿补钙注意事项

给宝宝补钙，不止是挑选一款补钙产品那么简单，而是需要家长选对产品、掌握补钙的正确方式，并在对的时间给宝宝补钙，这样才能确保补钙产品能起到它该发挥的作用。另外，在给宝宝补钙时，下面这些事项也是需要格外注意的。

第一，了解是否需要补

半岁以内的宝宝，直接通过母乳就能补充身体所需的钙质，不需要重复补钙。如果宝宝出现食欲不振、枕秃圈、夜间盗汗、脾气怪 、前囱门闭合延迟等情况，才表示宝宝需要补钙。

第二，不能补过头

虽然钙质对婴儿的成长发育起着很重要的作用，但其他营养元素也同样具有重要作用，如果补钙补过了，婴儿体内的钙质过多，容易影响婴儿对其他营养元素的吸收，最后还可能导致婴儿出现贫血、缺锌、缺铁等症状。

第三，保证营养均衡

补钙只是为了让宝宝发育更良好，并不代表只要补钙，宝宝长得高、免疫力增强或少生病，只有宝宝摄入了均衡的营养，才能让宝宝成长得更好。

第一，注意饮食习惯

在给宝宝补钙期间，尽量让宝宝吃得更清淡一些，也不能摄入太多的蛋白质，否则容易影响钙质的吸收。家长应该给宝宝多吃一些富含维生素D的食物，促进宝宝对钙的吸收。