孕优录用户
2021-07-07
孕妇患感冒喉咙痛，有很多地方要注意。首先，不能吃辛辣食物和三高食物，如大蒜、辣椒、油炸食品。有些热水果如榴莲、桔子、樱桃等，孕妇吃会上火，加重喉咙痛的症状，所以最好不要吃，孕妇喉咙痛可以多吃以下食物：
1、蜂蜜水。在水里加几滴蜂蜜喝，蜂蜜有消炎止咳的功效，其中枇杷蜜的效果最好。蜂蜜可以冲浓些，不要一次喝太多，分开喝几次，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。
2、白萝卜水。把白萝卜切成丝，放入沸水中煮15分钟，喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食品，孕妇喝白萝卜水可以清热解毒，能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于感冒的治疗也有作用。
3、鸡汤。如果孕妇感冒喉咙痛，应加强营养，提高自身免疫力。你可以多喝些营养汤，如骨头汤和鸡汤，不仅有益于孕妇，而且有利于胎儿吸收营养。
4、胖大海。也可以用水泡胖大海喝，坚持两天或三天可以缓解喉咙痛的症状，不过烧开后凉到80度左右泡胖大海效果更佳。
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