孕优录用户
2021-07-07
孕期中，孕妈妈最害怕的就是遇上感冒，如果感冒伴随咳嗽那就更严重了，那么孕妇感冒咳嗽吃什么好，可以缓解这些症状呢
1、冰糖炖雪梨
首先把准备好的新鲜雪梨削皮，切成块，去掉核，加入冰糖适量，放入炖盅里，隔水炖，炖至雪梨变软就可以服用了。
2、白萝卜
把新鲜白萝卜洗干净，切成小块，放进干净的碗里，倒入蜂蜜，盖上盖子，浸泡三天左右，白萝卜的水分就会跟蜂蜜融合在一起，这时就放进冰箱里面冷藏，服用的时候用搅拌温开水服用，对治疗感冒咳嗽效果很不错。
3、冰糖煮柑橘
新鲜的柑橘买回来洗干净，用牙签戳几个洞洞，加上水刚好淹没柑橘，大火烧开，暂时加冰糖适量，用小火慢慢熬烂，趁热服用。
4、川贝炖雪梨
把新鲜的雪梨削皮，去核，加入两钱川贝粉，放进炖盅里， 隔水炖，雪梨变软，趁热服用。
孕妈妈选DHA就要选安全的！可以多关注一些植物胶囊的DHA，纯植物胶囊不像动物明胶的胶囊，容易残留重金属、激素，影响到内容物。纯植物胶囊就不会的。像市面上比较常见的澳乐乳孕妇dha植物胶囊，是植物胶囊
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