孕优录用户
2021-07-07
人感冒发烧喉咙痛是很通常的事情，一旦吃了比较辛辣的食物、天气突然转凉或者自己没有注意保暖添衣等等，都会导致感冒咳嗽。对于正常人来说，吃几天的中药或者西药就可以痊愈了。但是对于孕妇这一特殊群体，是有很多食物药物需要忌口的。那么有什么办法可以使孕妇快速止咳呢？
1、川北炖雪梨
食材：川贝、雪梨、银耳以及适量冰糖。
功效：有助于减轻感冒咳嗽的症状，在干燥的秋天有滋补的功效。
2、白开水
多喝白开水，对咳嗽也是具有缓解、减轻的功效。
3、饮食均衡
多吃蔬菜以及水果等具有丰富营养物质、维生素的食物。
4、注意休息
当准妈妈们感冒有痰的时候，一定要注意有足够时间地休息，对身体的恢复有很重要的作用。
5、浓盐水漱口
浓盐水漱口可以减轻感冒、呼吸道感染引起的咳嗽，而且还可以起到预防咳嗽的功效。
孕妈妈选DHA就要选安全的！可以多关注一些植物胶囊的DHA，纯植物胶囊不像动物明胶的胶囊，容易残留重金属、激素，影响到内容物。纯植物胶囊就不会的。像市面上比较常见的澳乐乳孕妇dha植物胶囊，是植物胶囊
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