孕优录用户
2021-07-07
春天来临，万物生长，肝气旺盛很容易烦躁、易怒，这也会导致肝病的复发，但春天也是养肝的好时机，调理肝脏，顺气养气。下面看看护肝养肝中药和进补的一些禁忌。
进补禁忌：
1. 春天万物生长，天气干燥，不宜用温热补品，否则加重身体内热。如人参、鹿茸。
2. 不宜用滋腻补品。阿胶、熟地等补品在春季进补容易引起消化不良。
3. 部分人不宜壮阳。在春季食用壮阳的补药，一般适合于肾阳亏虚比较严重的人，其他人食用容易流鼻血、口干舌燥、胸闷烦躁。
养肝护肝：
1. 党参白术猪肘汤。感冒发烧的人不宜喝这类汤，因为滋补会引起内热，更加加重发烧。党参可以补气，能提高免疫力，预防感冒。
2. 五味子。有解毒的功效，保护肝脏，对被损害的肝脏也有修复功效。
3. 灵芝。灵芝的成分有助于增强人体的免疫功能，保护肝脏免受侵害，还能清除血毒。
4. 红枣。与灵芝功效差不多的还有红枣，它能排毒养颜，有利于蛋白质的合成。常用的方法是将红枣煎水服用，这样能有效发挥其药用，达到健脾养肝的作用。
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