孕优录用户
2021-07-07
春季宜养肝，尤其是对孕妇而言，春季养生和养肝可以提高腹内宝宝的免疫力，对自己和宝宝都有好处。养肝最重要的还是食疗法，吃一些有利于脾胃的食物和药膳，有助于肝的排毒消化。
养肝吃红枣。红枣不仅补血养颜，还可以解毒补气，呵护肝脏。孕妇春季可以多吃些红枣粥、红枣汤，也可以备一些孕妇可食的大枣，当作小零食。切记不是所有枣类都可以吃，购买时可以先询问卖家或者直接去药店购买。
枸杞能够保护孕妇肝细胞，有养肝益精的作用。多喝枸杞茶水和汤膳有助于孕妇改善肝功能。
孕妇在孕期多吃菠菜有补铁补血的功效，而菠菜性甘凉，孕妇吃了之后有清理肠胃、补血、通血脉、利五脏的效果。
孕妈妈选DHA就要选安全的！可以多关注一些植物胶囊的DHA，纯植物胶囊不像动物明胶的胶囊，容易残留重金属、激素，影响到内容物。纯植物胶囊就不会的。像市面上比较常见的澳乐乳孕妇dha植物胶囊，是植物胶囊
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我也是一枚孕妇，最近也在关注DHA。我看网上澳乐乳孕妇DHA的销量和口碑都不错。澳乐乳孕妇DHA植物胶囊，选用100%天然木薯淀粉作为植物胶囊的原材料，远离动物明胶危害，动物明胶的化学成分可能会迁移到
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