如何预防过敏性哮喘

1-6岁是孩子过敏性哮喘的高发年龄段，第一次发病大多是在3岁以下，学龄儿童发病率开始下降。做为家长，应该做点什么才能帮助孩子预防过敏性哮喘呢？

1、防寒保暖、预防感冒。在受凉感冒后，会使过敏性哮喘加重，因此在生活中，家长应该对孩子做好护理，注意居室经常通风，房间应整洁安静，温度湿度都应控制在孩子感觉舒适的范围内，天冷时出门及时增加衣物，防止孩子感冒。

2、隔离过敏源。很多家庭喜欢养宠物，但宠物的毛屑是过敏性哮喘的一大过敏源，另外就是床褥上的尘螨皮屑，所以床辱应经常清洗晾晒。过敏性哮喘需要远离花粉。生活中一些容易引起过敏的食物应避免食用，常见的易致敏食物有海鲜类、花生、蛋品、奶类制品等一些动物性食品。

3、树立信心消除悲观情绪。过敏性哮喘的发作让患者的心情时常低落，特别是孩子，对过敏性哮喘十分恐惧。所以做主家长，应该多和孩子交流，帮助孩子树立起信心，要相信自己可以战胜过敏性哮喘，让孩子的情绪保持稳定。

4、饮食调养。过敏性哮喘发作时，饮食以清淡易消化的食物为主，少食多餐，不能吃冷的食物。