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2021-07-07
哮喘作为一种顽疾，反复发作，还影响到患者的日常生活，要想病情不在加重或者说有助于病情发展，在饮食上是一门大学问，有许多宜吃喝不宜吃的食物。
适宜食物
1、主食及豆类：在主食供给的热量上也正常人并无明显区别，也没有特殊要求，可按照日常饮食量进行选择，可以多吃一些大豆制品，如豆腐、豆浆等。
2、肉、奶制品：因患有哮喘，免疫力变差，抵抗力下降，所以需要补充能量，补充蛋白质，可以多喝牛奶，多吃一点新鲜的肉，以此满足身体所需的能量要求。
3、蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，多食能增强身体抵抗力，也有助于身体正常代谢，对病情有所帮助。可多食一些乐色蔬菜、梨、琵琶、香蕉等，有助于排便，降低腹部压力，防止哮喘发作。
4、其他类：多补充一些含钙的物质，柑橘、山楂等，其维生素含量也颇高。还可以食用一些干果类的食物，如瓜子、杏仁、核桃等，含钙量也是很高的。
不宜食物
当然除此之外，还有许多不宜食用的，哮喘病人在饮食上忌过甜、过闲；还要避免刺激性食物，如辣椒、芥末、海鲜等均是；还要切记，戒烟戒酒，家有小孩的家长也要注意，烟酒都会加重哮喘病情。
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