孕优录用户
2021-07-05
牛肉干口感好，也有一定的营养价值，是非常受欢迎的零食，也很受各位食肉系的孕妈喜爱。但是孕妇身体情况特殊，吃牛肉干的时候还需要注意以下问题哦！
1、以下这几类孕妇最好慎吃牛肉干
患有感染性疾病、肾病、肝病的孕妇最好不要吃牛肉干。
黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒的孕妇也要谨慎食用。
高胆固醇、高脂肪、消化力弱的孕妇不宜多吃牛肉干。
2、注意牛肉干的品质
若孕妈选择自制牛肉干，在选牛肉时，一定要注意选取品质好一点的牛肉；若是在超市直接购买牛肉干，则最好选择有质量认证标志的牛肉干产品，同时要注意看生产日期和保质期以及包装是否有破损。如果不小心吃到劣质产品，那么不能给身体提供铁、锌等元素，还会影响身体的健康哦。
孕妈妈选DHA就要选安全的！可以多关注一些植物胶囊的DHA，纯植物胶囊不像动物明胶的胶囊，容易残留重金属、激素，影响到内容物。纯植物胶囊就不会的。像市面上比较常见的澳乐乳孕妇dha植物胶囊，是植物胶囊
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