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    孩子预防近视能吃叶黄素吗?

  • 3-6岁
  • 孕优录用户
  • 2023-05-01
最佳答案

小孩预防近视是可以吃叶黄素的,叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,人体不能够自行合成叶黄素,叶黄素可以促进视网膜功能的发育。儿童年龄较小时,身体器官还没完全发育完善,如果学习过程中姿势不当,容易增加近视的几率,适当补充一些叶黄素,有利于预防近视。如果觉得从饮食中补充比较麻烦的话,可以试试膳食营养补充剂,健力视叶黄素就是专门护眼的产品,里面添加了叶黄素、花青素、玉米黄质等护眼成分,可以有效的保护眼睛,促进视力发育。预防近视还可以这样做
1.尽量减少近距离用眼的时间,减少使用电子产品的时间。
2.保持正确的阅读距离,学习时保持良好的姿势。
3.适当增加户外活动时间,多去户外眺望远处。
4.避免不良的用眼习惯,比如在摇晃的车上看书,过度用眼等。

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