孕优录用户
2021-07-05
当出现肝功能异常时，一定要到正规的医院进行诊治，切不可忽视它的危害。更不可乱投医和胡乱用药，治疗不当可能导致病情恶化。可以通过一些适当的食疗方法进行调理，以促使肝功能尽快恢复。下面就提出几点建议，供肝功能异常患者参考。
1、平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，提高免疫力。
2、不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担。
3、少食用和不食用油炸、腌制、太油腻以及辛辣等有刺激性的食物，以清淡饮食为佳。
4、多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收。
5、多吃鱼和大豆类食物，富含纤维的食物也要多吃。
6、多吃橄榄油、茶油、玉米油和菜子油。
7、多饮水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
除此之外，还需要注意保持良好的心态，勿急勿怒。更要注意保证休息，不可从事过于激烈的运动和劳动，以免加重肝脏负担。
同时，每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，能够便于医生根据病情变化选择合理的治疗方案。
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