1、乘坐邮轮前要选咨询医生,明确自己的身体状况是否能适应邮轮旅行。一般来说,孕妇如果有某种孕期并发症、以前早产过,或者怀的是双胞胎或多台,医生可能会反对该孕妇坐邮轮;如果孕妇的孕吐期还没结束,医生也会建议延迟形成;如果平常有晕车或容易因晃动而感到不舒服,也不宜乘坐邮轮,因为呕吐很快会让准妈妈脱水;如果已经到了怀孕晚期,则要避免因风浪大或者晕船而导致早产或流产等情况发生。
2、邮轮旅行前仔细选择要乘坐的邮轮航线,了解船是否会停靠在某些食品和水可能不安全的国家,或者卫生服务不标准的国家,避免因为饮食不安全而影响自身和宝宝的健康。
3、仔细咨询邮轮负责方该邮轮是否有孕妇限制规定,大多数邮轮有规定孕期超过24周或是在离船时满24周的孕妇禁止坐邮轮,而且每艘船的规定也不大一样。同时要咨询船上是否配备医生和护士,一般少于100人的邮轮是不配备医护人员的。
4、准备一些旅程可能用得上的药品,以及于孕期有关的资料,随身携带,以备不时之需。
5、孕妇上船后可以先试穿一下救生服,看看是否合适。成人救生衣,也称作个人漂浮装置,通常都是均码的,所以,这些救生衣应该适合较胖的人穿。如果你的救生衣太小,你需要找人帮助调整,以便适合你的大肚子,一定要找船上的服务人员协助。
6、如果感觉晕眩且有呕吐的状况,可以寻求工作人员或者医护人员的帮助,同时注意清淡饮食,能帮助调理肠胃。
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