顺产和剖腹产产后修复的区别

顺产是自然分娩，相比于剖腹产恢复起来更快速一些，那么顺产的产后修复和剖腹产产后修复自然也就不一样了，那么大家知道顺产和剖腹产产后修复的区别有哪些吗？知道顺产和剖腹产产后修复的区别后产妇就可以根据自身情况来拟定产后修复的方案了！

1、产后养护

自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动；有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。

剖宫产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。

2、盆底肌修复

无论顺产还是剖宫产，盆底肌修复都是非常重要的一项产后调理工作，因为怀孕期间，盆底肌会不断拉伸以支撑胎儿成长，加上体内松弛素的分泌，使得盆底肌逐渐失去弹性，产生损伤，出现松弛。

除了产后及时做盆底肌运动，建议产后42天到医院进行盆底筛查，如果出现漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出、阴道松弛，或是盆底肌力偏弱的情况，遵照医嘱在医院通过仪器进行修复。如果担心去医院没有精力，无法坚持，则可以考虑家用盆底修复仪，例如大悦，它的作用原理、操作方法都是跟医院一样的，均采用低频神经肌肉电刺激联合肌电生物反馈，它的治疗方案也是基于医院方案进行优化改良的，方案更加全面。另外，它在生物反馈方案中同步了医院的腹部监控设计，能帮助产妇在进行主动运动时规避错误的发力动作（错误发力则做了无用功，甚至会导致患情加重），大大的提升了盆底康复的效率。并且，它获得了国家二类医疗器械注册证，是经过专业认可的产品。这种居家治疗方式同时适用于顺产和剖腹产，比较省心，也越来越被大家接受。

3、饮食调理

自然分娩的产妇，产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。

剖宫产的产妇，6小时后可进食免奶免糖半流食；饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。

4、产后避孕

自然分娩的产妇可在产后三个月后，于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。

剖宫产的产妇，需要静养一段时间，可于产后6个月后到医院放置宫内环。