Sopfrology分娩与拉美兹分娩都是有利于产妇自然生产更为顺利的分娩方法。Sopfrology分娩是现在流行的一种分娩方式,通过训练来减轻产妇分娩时阵痛带来的痛苦,帮助产妇更轻松有效地分娩出孩子。Sopfrology分娩训练分为联想训练、腹式呼吸训练和放松训练等三大部分。而拉梅兹分娩法是由巴甫洛夫的“条件反射”原理推演出来的,而将此原理运用到分娩中,则是当阵痛来临时,将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”经过多次练习转化为“主动肌肉放松”,而使疼痛减少。两者之间有什么区别呢?我们来了解一下。
拉梅兹分娩法与Sopfrology分娩法都是透过特殊训练来减轻阵痛。拉梅兹分娩法采用胸式呼吸,而且需要丈夫或他人的帮助;相反地,Sopfrology分娩法采用腹式呼吸,孕妇可以独立完成。另外,拉梅兹分娩法是以减轻阵痛为重点,而Sopfrology分娩法是透过培养母性爱,来协调分娩并缓解疼痛。
并非所有的孕妇都适合Sopfrology分娩与拉美兹分娩,凡是多胞胎、胎位不正、胎盘前置或已有不规则出血的产妇,不能通过自然生产的方式来分娩的,就不能采用Sopfrology分娩与拉美兹分娩的方法。
美好蕴育分娩能量包是果冻式吸入的,吃起来很方便,在第一产程宫缩开始到宫口全开时,建议食用2-3组能量包果冻。第二产程临上产床前食用1-2组,整个产程大约食用4-5组,可确保分娩过程中能量营养素充足。
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分娩能量包,推荐楼主我之前吃的美好蕴育分娩能量包,这款能量包果冻中的MCT、乳清蛋白等可持续供能2小时以上,而且它里面的成分中的单糖、中链脂肪酸、乳清蛋白等营养物质全部吸收,免去分娩用力时便出尴尬。
这个也是我之前分娩前一直很担心的问题,感觉挺尴尬的,后来听人推荐吃了美好蕴育分娩能量包,成分中的单糖、中链脂肪酸、乳清蛋白等营养物质全部吸收,消化无残渣,我吃了它,真的避免了自己担心的尴尬。