在哺乳期妈妈们的咳嗽也分许多情况,引起的原因也有很多。有因为季节天气原因,而其中有一种咳嗽,俗称干咳,秋冬季节常见的一种疾病,无痰而且不发烧,多数人还伴有有咽痒、咳嗽不止等症状。在中医角度,干咳多提示是存在肺阴虚的,因此在哺乳期干咳利用食疗的方法调理就最好不过。
1.食油白糖煮鸡蛋
可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1两汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。
2.绿豆汤煮梨
取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。坚持一段时间可治干咳,也不复发。
3.冰糖蒸白果
白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖
4.银耳羹
银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。
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