孕优录用户
2021-07-05
随着生活水平的不断提高，越来越多女性自称“吃货”。可是，当了妈妈就不能随意吃喝东西，为了母乳喂养期间能给宝宝更好地营养，我们赶紧来了解一下新手妈妈究竟不能吃什么？
1、抑制乳汁泌食物:韭菜、麦芽、参等食物。
2、刺激性东西:产饮食宜清淡要吃些刺激性物品包括:辛辣调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
母乳喂养妈妈定要重视的禁忌食物：
①酒:般言少量酒促进乳汁泌婴亦影响;量则抑制乳汁泌影响宫收缩故应酌量少饮或饮；
②咖啡:使体枢神经兴奋1杯150毫升咖啡即含100毫升咖啡1都要超3杯虽证据表明婴害母乳喂养妈妈说应所节制饮用或停饮；
③太刺激调味料:辣椒等物母乳喂养妈妈应加节制；
3、油炸食物、脂肪高食物:类食物易消化且热量偏高应酌量摄取。
4、香烟烟草:母乳喂养期间仍吸烟尼古丁，会影响乳汁的质量。研究显示尼古丁对宝宝呼吸道的影响很大。
不是哦~母乳低聚糖HMO和平时吃的那些有甜味的糖是不一样的，它是母乳中唯一天然存在的低聚糖，对宝宝的健康益处也是其他“糖”无法实现的。HMO除了能调节肠道菌群，促进胃肠道健康之外，还能减少感染性疾病发
低聚半乳糖是奶粉成分的一种，有助于起到增加宝宝肠道有益菌的效果，从而提高宝宝肠道的消化功能~这次奶粉新国标出来后，很多奶粉都升级了成分，以惠氏启赋蕴淳奶粉为例，新升级后它就用低聚半乳糖替代了原有的低聚
启赋奶粉有挺多款的，其他的不是太了解，只知道惠氏旗下全线奶粉品牌都是首批通过奶粉新国标的，我们家的话一直买的是惠氏启赋蕴淳奶粉，我觉得这款综合营养价值都是非常高，它使用了更亲和宝宝的珍稀A2奶源，宝宝
合生元益生菌滴剂吃起来是很方便的，因为自身的安全性也适合多场景。大多数妈妈会选择直接将合生元益生菌滴剂滴到宝宝嘴里或者在喂母乳前将合生元益生菌滴剂滴在乳头上，再去亲喂。另外，加在奶粉或者辅食中也是可以
要分辨好益生菌的类型才可以吃。因为有的益生菌是抗生素类型的，不适合长期吃。像合生元这类食品级的更适合日常吃来改善孩子的肠胃状态。合生元益生菌的配方也是很讲究的，含有原生菌，更适合孩子体质。另外，温水冲