您所在的位置: 孕优录 > 问答 > 正文
  • ?

    什么是优质母乳

最佳答案

母乳是婴儿的最佳食物,母乳喂养是人类哺育下一代的天然喂养方式。 哺乳期的妈妈要吃得够好、营养够充足才能有优质的母乳给宝宝。优质母乳在集合了母乳所具备的基本优势的基础上还含有其他充足、必需的营养物质。

作为优质母乳,它所含有的营养物质主要有:充足的碳水化合物,这是妈妈和宝宝能量的来源,米、面、杂粮、土豆、番薯等含有丰富的碳水化合物;优质的蛋白,蛋白质是宝宝生长发育的基础;适量的脂肪,不但可以提供能量,还可以提供脂肪酸,参与婴儿的大脑发育;足够的矿物质;必须的维生素,深绿色,黄红色蔬菜及水果,可提供维生素A,适当的晒太阳可补充维生素D,瘦肉、蛋、肝、粗粮、蘑菇等可提供维生素B,新鲜水果特别是鲜枣、山楂、猕猴桃等含维生素C丰富。

相关问题

母乳低聚糖是糖吗?母乳低聚糖hmo功效怎么样?

不是哦~母乳低聚糖HMO和平时吃的那些有甜味的糖是不一样的,它是母乳中唯一天然存在的低聚糖,对宝宝的健康益处也是其他“糖”无法实现的。HMO除了能调节肠道菌群,促进胃肠道健康之外,还能减少感染性疾病发

新生儿| 2023-05-01

低聚半乳糖是什么?有什么作用?

低聚半乳糖是奶粉成分的一种,有助于起到增加宝宝肠道有益菌的效果,从而提高宝宝肠道的消化功能~这次奶粉新国标出来后,很多奶粉都升级了成分,以惠氏启赋蕴淳奶粉为例,新升级后它就用低聚半乳糖替代了原有的低聚

新生儿| 2023-05-01

蓝钻启赋怎么样?

蓝钻启赋奶粉很好啊~我家宝宝断奶后一直喝的就是这款奶粉,这次补货入的是新升级后的版本,宝宝转奶也非常顺利!自从喝这款奶粉以来,宝宝肚肚舒适,消化吸收都不错,长得也很壮实~当时选这款也是冲着它的OPO成

新生儿| 2023-05-01

启赋HMO含量怎么样?值得入吗?

启赋奶粉有挺多款的,其他的不是太了解,只知道惠氏旗下全线奶粉品牌都是首批通过奶粉新国标的,我们家的话一直买的是惠氏启赋蕴淳奶粉,我觉得这款综合营养价值都是非常高,它使用了更亲和宝宝的珍稀A2奶源,宝宝

新生儿| 2023-05-01

新生儿益生菌的正确吃法是什么?买的是合生元滴剂怎么吃?

合生元益生菌滴剂吃起来是很方便的,因为自身的安全性也适合多场景。大多数妈妈会选择直接将合生元益生菌滴剂滴到宝宝嘴里或者在喂母乳前将合生元益生菌滴剂滴在乳头上,再去亲喂。另外,加在奶粉或者辅食中也是可以

新生儿| 2023-04-30

婴儿可以吃益生菌吗?选什么样的更好?

要分辨好益生菌的类型才可以吃。因为有的益生菌是抗生素类型的,不适合长期吃。像合生元这类食品级的更适合日常吃来改善孩子的肠胃状态。合生元益生菌的配方也是很讲究的,含有原生菌,更适合孩子体质。另外,温水冲

新生儿| 2023-04-30