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    节后综合症是什么

  • 3-6岁
  • 孕优录用户
  • 2021-07-06
最佳答案

每次假期过后,特别是国庆黄金周和春节黄金周,人们都会感觉疲劳,失眠以及厌食等症状,这些都是节后综合症的表现。节后综合症并不是一种具体的疾病,而是身体处于一种亚健康的状态,但是也需要我们做出一些调整。

假期过后,人们重新投入工作当中,职场上的压力让度假时处于放松状态的人们一时转变不过来,从而对职场上的工作产生厌倦。节后综合症影响着人们的身心健康,同样也影响了人们的工作生活。所以要是你放假过后觉得疲惫、厌食、失眠以及头疼头晕等其中三项,就有可能患上了节后综合症,这是我们就要做好适当的调整,让自己重新投入正常的职场生活。

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