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2021-07-06
幼儿急疹出疹后饮食应以清淡饮食为主，最好是流质或半流质食物。下面，妈网百科将介绍几种适合宝宝出疹后食用的菜式。
一、牛蒡子粥
食材准备：牛蒡子、粳米
制作步骤：将牛蒡子装入纱布袋，和粳米一起加水煮粥，分数次温食即可。
另外，在宝宝急疹发热期时，爸爸妈妈也可以尝试下面一道食谱。
二、绿豆扁豆粥
食材准备：绿豆、白扁豆、大米、冰糖
制作步骤：
1、将白扁豆洗净，绿豆、大米用水浸泡2小时备用；
2、将绿豆、白扁豆放入锅中，加适量清水，大火煮沸；
3、煮沸后改用小火焖煮30分钟；
4、在锅中放入大米，用中火进行焖煮至米粒开花，汤浓粥稠时，调入冰糖即可。
芦根粥
食材准备：新鲜芦根、粳米
制作步骤：
1、将新鲜芦根洗净切碎；
2、以水煮芦根并取汁，然后以其汁水加粳米煮粥；
3、每日食用粳米粥2-3次即可。
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