孕优录用户
2021-07-06
老话说的好“药补不如食补”，孕妈咪们在怀孕期间不能随便吃药，是药三分毒，为了宝宝的安全应尽量不选择吃药，然而当孕中期腹痛时怎么办呢？孕应格外的注意，那么中期腹痛时饮食上孕中期腹痛吃什么好呢？
宜吃胶原蛋白质含量高的食物；具有润肠通便作用的食物；具有滋养作用的食物：
1、腌酱菜
含有丰富的不溶性纤维素，有利于增加胃肠道的蠕动，促进胃肠道的排空，促进疝气症状的缓解。
食用方法：100g与鸡蛋同炒食用。
2、蜂蜡
具有很好的润肠通便的作用，可促进大便的排空，减少大便滞留造成胃肠道粘膜的损伤。
食用方法：25g与大枣同煮食用。
3、蜂蜜
含有丰富的果糖成分，特别是乳果糖，在肠道内代谢后产生乳酸，可促进胃肠道的排空。
食用方法：25g与蜂蜡同时调和以后食用。
孕妈妈选DHA就要选安全的！可以多关注一些植物胶囊的DHA，纯植物胶囊不像动物明胶的胶囊，容易残留重金属、激素，影响到内容物。纯植物胶囊就不会的。像市面上比较常见的澳乐乳孕妇dha植物胶囊，是植物胶囊
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我也是一枚孕妇，最近也在关注DHA。我看网上澳乐乳孕妇DHA的销量和口碑都不错。澳乐乳孕妇DHA植物胶囊，选用100%天然木薯淀粉作为植物胶囊的原材料，远离动物明胶危害，动物明胶的化学成分可能会迁移到
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