孕优录用户
2021-07-06
1、应该加强孕期营养指导，改变不良饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及肾脏等食物。
2、于妊娠后半期每日给予叶酸5mg口服，或叶酸，每日1次肌注，直至症状消失、贫血纠正。若治疗效果不显著，应检查有无缺铁，可同时补给铁剂。
3、维生素B12100μg肌注，每日1次，共2周。以后改为每周2次，直至血红蛋白恢复正常。有神经系统症状者，单独用叶酸有可能使神经系统症状加重，应引起注意。
4、分娩时避免产程延长，预防产后出血，预防感染。
5、配合医生的治疗，在家里也可以进食一些补血的方子，例如龙眼粥，做法不难，首先准备龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮 成粥。龙眼粥可以养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。
猪肝汤：首先将猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍 滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用 。 功用：补血。
羊骨粥，先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮 粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，就可以食用了。
孕妈妈选DHA就要选安全的！可以多关注一些植物胶囊的DHA，纯植物胶囊不像动物明胶的胶囊，容易残留重金属、激素，影响到内容物。纯植物胶囊就不会的。像市面上比较常见的澳乐乳孕妇dha植物胶囊，是植物胶囊
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