出水痘的饮食指南

有人说过人的一生总会出一次水痘，且不说这是不是真的，就算出水痘了，如果治疗得当的话，很容易就能治好。因此，如果孩子出水痘，家长们也无需过于担心，这只是一种常见的儿科疾病，在孩子出水痘的时候，只要及时的接受治疗，在饮食上面注意一下，水痘是很容易治愈的，这里我们就来了解一下关于水痘的饮食指南吧！

忌吃燥热和滋补性的食物

1、生冷、油腻食物。

2、发物。如鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类等内含丰富蛋白质的食物，这些异体蛋白容易产生过敏原，使机体发生过敏反应，导致病情加重。

3、辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜，都会引起上火现象，不利于病情的早日康复。

宜清淡饮食，可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。

出疹期间

在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便;也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。

也可每天用下列材料煲汤：紫草、芫荽、马蹄(荸荠)、白茅根、竹蔗、红萝卜。(若小孩有气喘、咳嗽等问题，不要用马蹄(荸荠)和红萝卜) 。

出疹过后应用

1、膨鱼腮煲粥；

2、青天葵(或称乌青葵)加瘦肉、少量南北杏煲汤，以清肺热。