如何预防和治疗枕秃

枕秃的原因有生理原因和客观原因，是可以预防和治疗的。因为客观原因，妈妈们可以做：

1、加强护理。给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。果宝宝只是轻微的有些枕头，可能是睡觉时宝宝头部不舒服，经常来回转头，头部摩擦过度导致头周围一圈不长头发。这时家长可以在宝宝熟睡时给宝宝垫上个柔软的枕头或垫子，能减轻宝宝头部摩擦情况。

2、调整温度。注意保持适当的室温，温度太高引起出汗，会让宝宝感到很不舒服，同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。宝宝晚上睡觉不安慰，经常来回转头摩擦头发容易导致枕秃。这时要注意让宝宝睡觉前吃饱，避免睡前哭闹，穿衣盖被要舒适些，这样宝宝睡得很香，不会太频繁的翻身，头部枕秃情况会慢慢减轻。

如果出于生理原因：

及时地给宝宝进行血钙检查，看是否有缺钙的症状。遵照医嘱，有的放矢地进行补钙，千万不要盲目补钙。补钙的方式有很多，比如：

1、补钙剂。宝宝枕头的另一个原因是缺钙，因此要及时给宝宝补充钙质。在平常的吃饭中，多给宝宝吃虾皮、绿叶蔬菜、喝豆浆等，能缓解宝宝缺钙症状。如果遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱，额外补充适量的钙剂，以满足身体需要。如果宝宝枕秃比较严重，除了饮食补钙外，还要给宝宝适当的补充钙剂，比如葡萄糖酸钙、碳酸钙等等，每天晚上睡觉前给宝宝吃一粒，这样能更充分的给宝宝补钙了。

2、晒太阳。这是最天然的一种补钙方法，每天带宝宝到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。在补钙的同时，要让宝宝多晒晒太阳，在大晴天艳阳高照时，选择上午10点以后或下午2点以后让宝宝晒晒太阳，每次控制在半小时到一小时比较好。宝宝晒太阳既能杀菌，又能补充维生素D，促进钙的吸收。

3、食补。对于已经开始接触辅食的宝宝来说，通过各种食物来补钙，不仅有益于身体健康，同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。

4、宝宝枕秃随着年龄增长会慢慢消失，只要宝宝头部没有瘙痒、红肿等其他异常病症，家长就不用去医院给宝宝做特别检查。

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