孩子偏食、挑食很普遍,这让不少爸妈都感到头痛。因为偏食并不只是孩子在吃饭时不配合、吃不饱那么简单,它背后还有很多的危害呢!
在天然的食物中,没有哪一种食物包含了孩子所需的所有营养的,如果孩子只是偏好某几样食物,营养的摄取自然也就不够全面,也就不能满足身体生理需要的。不喜爱吃某几种食物,很可能就失去了补充身体必需营养素的来源。比如很多孩子不吃海带,而它正是碘的良好来源,所以他们很难得到全面的营养。
另外,偏食也会影响孩子的胃肠道健康。偏食、挑食的孩子在挑选食物的过程中,一般都不可能保持良好的食欲和最佳进食状态。这样就会影响消化道的正常蠕动和消化液的分泌,对食物的消化、吸收不利。
长此以往,偏食的孩子不仅会比同龄的孩子瘦弱,身体健康也会受到严重的影响。爸妈一定要正视孩子这个不良的饮食习惯,及早给他纠正过来。>>纵容孩子偏食 当心婴幼儿皮肤病!
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孩子视力下降,一般是不正确的用眼习惯导致的。首先带孩子去眼科医院进行验光检查,确认是假性近视还是真性近视;如果是假性近视,要学会调整和养成良好的用眼习惯,制定眼睛视力恢复的计划,如果不注意和改善用眼习