如何预防霍乱？

　　霍乱要以预防为主，在日常生活中在饮食、卫生、运动方面多加注意，便能有效预防霍乱出现。

　　（一）饮食方面预防工作

　　1、不要喝生水、腐败变质的食物。

　　2、不要生吃水产品、海鲜产品。

　　河海鱼类、虾蟹类、蛤、蛏等海产品味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。但在有霍乱流行的地区，这些地方的贝壳类、甲壳类水产品不仅体外容易被病菌污染，而且贝类会把细菌作为食物来源，把细菌富集在体内。如果生吃、半生吃很容易使细菌进入人体，从而引起发病。

　　3、吃饭用的碗筷应煮沸或消毒碗柜消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒。

　　4、生熟食品要分开存放。

　　5、不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。

　　6、发病高峰期尽量不举行聚餐活动，防止病原体经食物传播而暴发。

　　（二）卫生方面预防工作

　　1、饭前便后洗手。

　　2、保护水源、禁止排放污水。

　　3、搞好环境卫生，加强垃圾和粪便的管理。

　　4、高层楼宇二次供水池要定期消毒监测。

　　5、消灭苍蝇。

　　6、饮用河水或井水要净化和使用漂白粉消毒。

　　（三）运动方面

　　积极锻炼身体，可以进行跑步、打球、骑车等运动，从而提高抗病能力。