孕优录用户
2021-07-05
wangchunliang（孕晚期）：我每天早上都吃几颗新疆大枣，另外每周老公会凉拌两次木耳，还有黄花菜什么的炒菜的时候也会放一些进去。猪肝怀孕只吃过一次，毕竟那东西还是毒素比较高的，不过老师说如果能保证每天吃的，每次吃一两片就够了。
带鱼丁丁！（孕中晚期）：话说在16周产检的时候就知道贫血了，当时还发了贴问大家怎么补的！从16周到现在28周产，居然贫的更厉害了！我吃的食补的和铁片怎么都不管用！大夫说补铁必须要配合维生素C一起，才能促进吸收，和着我这回真成“白吃”（白痴）了！恰巧我又平时不爱吃水果，更没吃VC片。根本就都没吸收！现在我老实了！这周一天吃一次猪肝。每天吃一个苹果2个橙子！一起补才吸收！多吃点水果蔬菜没坏处！！
511268512lijie（孕早期）：要是贫血，低血糖，建议熬点红豆汤或者吃点红豆豆浆，要是熬红豆汤的话最好放点黑米，大枣，这些都堆身体有好处，我我刚11周就那样吃！我还是挺爱喝的，如果能闻红糖的味也可以在红豆汤里稍微放点红糖！缺铁就稍微多吃点青菜，菠菜什么的，这些都是补铁的我觉得食补比药补好，效果更好！你要吃菠菜的话，最好先把菠菜焯一下，去掉草酸，这样不会影响营养吸收，效果也好！你可以试试！
孕妈妈选DHA就要选安全的！可以多关注一些植物胶囊的DHA，纯植物胶囊不像动物明胶的胶囊，容易残留重金属、激素，影响到内容物。纯植物胶囊就不会的。像市面上比较常见的澳乐乳孕妇dha植物胶囊，是植物胶囊
建议买润康一定要认准美好蕴育牌。通过外包装可以辨别美好蕴育润康的真假，比如“小蓝帽”标志：该标志为保健食品的专用标志。还有卫食健字[1997]第387号：中华人民共和国卫生部批准的标识。
我也是一枚孕妇，最近也在关注DHA。我看网上澳乐乳孕妇DHA的销量和口碑都不错。澳乐乳孕妇DHA植物胶囊，选用100%天然木薯淀粉作为植物胶囊的原材料，远离动物明胶危害，动物明胶的化学成分可能会迁移到
澳乐乳孕妇dha就是以安全健康0添加出名的。植物胶囊配方干净，没有乱七八糟的东西，而且这款选用天然裂壶藻油，几乎不含有EPA，DHA含量更丰富。每天吃一粒就能满足孕期每日对DHA的需要。另外，这样的藻
美好蕴育润康挺火的，产品的口碑很好，所以很多杂牌会去做假冒的，建议买润康一定要认准美好蕴育牌，像假货他的外包装是比较粗糙的，所以一般是可以分辨出来的。我就是担心买到假的，一直在大药房买的，没有买到过假
现在市场上美好蕴育润康假冒品还挺多的，买的时候一定要擦亮眼睛，建议你买润康一定要认准美好蕴育牌，所以你还是去正规药店或者是医院购买的营养品会比较靠谱一点。这个产品里面都是孕妇所需营养，很多孕妇都在吃的