淀粉类的食品,要到宝宝4个月后才能消化,因为宝宝4个月才开始有淀粉酶。所以再4个月前吃这些淀粉类食品,宝宝们是基本上不能消化、吸收的,反而会全部拉掉。妈妈们最先要给宝宝们添加的辅食是蛋黄,但是蛋黄也应该要3个月才宜添加(早产儿可略早添加)。 4个月的宝宝刚开始添加辅食,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了。
给宝宝们冲调米粉的时候,妈妈们注意不要因为现在是冬天,天气比较冷,所以就想着把水温调高一点,这样子冲出来的米粉反而不好。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始,而婴儿米粉,要等到宝宝们4个月之后,才能喂食。
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