大家都知道吃火锅是很过瘾的一个享受,但很多时候享受过了头却容易给我们带来伤害,这就是人们常说的“乐极生悲”,而在饮食这个方面上,同样适用这句话。当大家都很欢快地品尝着火锅的美味的时候,还有身孕的准妈妈却可能被火锅悄悄地威胁了身体和宝宝的健康。下面妈网百科为各位准妈妈们盘点了吃火锅的坏处。
1、易感染寄生虫
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等,这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫,肉眼无法看见。而吃火锅时,人们喜欢将肉片放在煮开的锅里一烫即食,短暂的加热是无法杀死寄生虫的,而进食后幼虫在肠道中穿过肠壁随血液进入全身。孕妇感染时可能并无明显不适,但幼虫可能会通过胎盘感染胎儿,影响胎儿发育。另外,吃火锅时经常生熟食混在一起,可能诱发消化道炎症。
2、汤底有隐患
火锅汤料往往口味较重,有的是红油火锅或者是中药火锅,孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主,整个怀孕期间都应避免辛辣、中药性质的的饮食。另外,如果是在外面吃火锅,无法保障火锅汤底的卫生条件,很多火锅店可能会使用一些劣质的油脂,这对孕妇都会造成健康隐患。
3、营养不均衡
平时我们吃火锅,高脂肪的肉类从未少过,还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多,吃多了易肥胖,而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍,高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多,对健康人的肾脏会产生一定的副作用。
孕妈妈选DHA就要选安全的!可以多关注一些植物胶囊的DHA,纯植物胶囊不像动物明胶的胶囊,容易残留重金属、激素,影响到内容物。纯植物胶囊就不会的。像市面上比较常见的澳乐乳孕妇dha植物胶囊,是植物胶囊
建议买润康一定要认准美好蕴育牌。通过外包装可以辨别美好蕴育润康的真假,比如“小蓝帽”标志:该标志为保健食品的专用标志。还有卫食健字[1997]第387号:中华人民共和国卫生部批准的标识。
我也是一枚孕妇,最近也在关注DHA。我看网上澳乐乳孕妇DHA的销量和口碑都不错。澳乐乳孕妇DHA植物胶囊,选用100%天然木薯淀粉作为植物胶囊的原材料,远离动物明胶危害,动物明胶的化学成分可能会迁移到
澳乐乳孕妇dha就是以安全健康0添加出名的。植物胶囊配方干净,没有乱七八糟的东西,而且这款选用天然裂壶藻油,几乎不含有EPA,DHA含量更丰富。每天吃一粒就能满足孕期每日对DHA的需要。另外,这样的藻
美好蕴育润康挺火的,产品的口碑很好,所以很多杂牌会去做假冒的,建议买润康一定要认准美好蕴育牌,像假货他的外包装是比较粗糙的,所以一般是可以分辨出来的。我就是担心买到假的,一直在大药房买的,没有买到过假
现在市场上美好蕴育润康假冒品还挺多的,买的时候一定要擦亮眼睛,建议你买润康一定要认准美好蕴育牌,所以你还是去正规药店或者是医院购买的营养品会比较靠谱一点。这个产品里面都是孕妇所需营养,很多孕妇都在吃的