1、对分娩有正确积极的认识,不能充满恐惧,不能过于担心害怕恐惧;
2、要尽快确定分娩的医院、医生和准备待产包,如果家里离医院比较远那么要提前规划好,避免出现紧急情况,如果准妈妈本身还有其他疾病那么要提前住院待产;
3、孕晚期准妈妈要勤洗澡,注意保持身体皮肤下体干净卫生,临产前最好好好洗一下身体,不然坐月子不能洗澡洗头很难受;
4、孕晚期准妈妈不要吃太多食物,控制糖分,甜食,脂肪和碳水化合物的摄入,因为摄入过多的食物营养过剩,胎儿容易变成巨大儿不利于顺利生产;
5、每周要按时参加产检,及时了解胎儿情况,听取医生的建议,不符合顺产条件那么要及时决定是否剖腹产。
美好蕴育分娩能量包是果冻式吸入的,吃起来很方便,在第一产程宫缩开始到宫口全开时,建议食用2-3组能量包果冻。第二产程临上产床前食用1-2组,整个产程大约食用4-5组,可确保分娩过程中能量营养素充足。
美好蕴育分娩能量包确实好用,它是中国首个专用分娩能量补给产品,专为待产妈妈研发,绿色安全配方,产品为果冻状,方便不呛咳,易消化无残渣,供能速度快,我这种平时跑两步都喘的人吃了它生孩子也很顺利呢。
分娩能量包,推荐楼主我之前吃的美好蕴育分娩能量包,这款能量包果冻中的MCT、乳清蛋白等可持续供能2小时以上,而且它里面的成分中的单糖、中链脂肪酸、乳清蛋白等营养物质全部吸收,免去分娩用力时便出尴尬。
这个也是我之前分娩前一直很担心的问题,感觉挺尴尬的,后来听人推荐吃了美好蕴育分娩能量包,成分中的单糖、中链脂肪酸、乳清蛋白等营养物质全部吸收,消化无残渣,我吃了它,真的避免了自己担心的尴尬。