孕优录用户
2021-07-05
硬生生的从肚子里划上一刀，然后取出小宝宝，然后剖宫产就完了？其实还没完，妈妈们术后可是要静心静养的呢，即使是打了麻药，但是过程可能还是会感觉一丝痛楚，清醒的时候更是痛。或许没有什么比时间疗伤效果更好的了，在逐渐恢复的日子里，准妈的日常生活是要做到以下几点的。
1、适当的锻炼。下床走动都没有力气，都懒得活动了，随便一动就动的滋味真是过来人才能体会得到。但是慢慢真的就要运动起来了，不能一直躺在床上或者什么都不敢，能散散步是极好的，做一些不怎么需要用力的运动吧。
2、补充水分。在剖宫产三天内要配合输液，以补充水分，避免脱水。在术后6个小时，可以吃一些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质的食物，第二天就可以开始吃粥，喝点鲫鱼汤，补充水分。
3、不要令伤口开裂。要是感觉不舒服，有一点小咳嗽，或者恶心的时候，要压住伤口的两侧，不要让缝线断裂呢。
4、第一次下床后，可以用收腹带。一来是收腹带能缓解 一些疼痛，而来是活动起来也比较方便。
5、疤痕的修复、护理。避免阳光照射哦，可以涂抹一些药物例如肤轻松、去炎松、地塞米松等止痒。吃点富含维生素C、E的食物能促进血液循环。最后就是配合使用一些祛疤的产品。
6、洗头洗澡的问题。最好在10天后洗头，不要大晚上洗，最好中午的时候洗。洗澡的话，产后一周就能洗了，最好不要淋浴。夏天时产后一周洗澡，冬天的话是2周内洗哦。拆线之后才可以淋浴哦。
美好蕴育分娩能量包是果冻式吸入的，吃起来很方便，在第一产程宫缩开始到宫口全开时，建议食用2-3组能量包果冻。第二产程临上产床前食用1-2组，整个产程大约食用4-5组，可确保分娩过程中能量营养素充足。
美好蕴育分娩能量包确实好用，它是中国首个专用分娩能量补给产品，专为待产妈妈研发，绿色安全配方，产品为果冻状，方便不呛咳，易消化无残渣，供能速度快，我这种平时跑两步都喘的人吃了它生孩子也很顺利呢。
分娩能量包，推荐楼主我之前吃的美好蕴育分娩能量包，这款能量包果冻中的MCT、乳清蛋白等可持续供能2小时以上，而且它里面的成分中的单糖、中链脂肪酸、乳清蛋白等营养物质全部吸收，免去分娩用力时便出尴尬。
这个也是我之前分娩前一直很担心的问题，感觉挺尴尬的，后来听人推荐吃了美好蕴育分娩能量包，成分中的单糖、中链脂肪酸、乳清蛋白等营养物质全部吸收，消化无残渣，我吃了它，真的避免了自己担心的尴尬。