孕优录用户
2021-07-05
1、根据末次月经计算
末次月经当月月份加9或减3，就是你的预产期月份数；末次月经第一天日期加7天就是预产期日。例如，你最后一次月经是2014年5月1日，月份5-3.日期1+7，预产期就是明年的2月8日。
2、根据胎动日期计算
如果你记不清末次月经日期，那么可以按照胎动日期进行推算，一般胎动是孕18-20周，初产妇是胎动日加20周，经产妇是胎动日加22周。
3、根据B超检查推算
可以根据B超测量到的胎儿的胎头双顶间径、头臀长度以及股骨长度估算出宝宝的胎龄，然后推算出预产期。
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美好蕴育分娩能量包是果冻式吸入的，吃起来很方便，在第一产程宫缩开始到宫口全开时，建议食用2-3组能量包果冻。第二产程临上产床前食用1-2组，整个产程大约食用4-5组，可确保分娩过程中能量营养素充足。
美好蕴育分娩能量包确实好用，它是中国首个专用分娩能量补给产品，专为待产妈妈研发，绿色安全配方，产品为果冻状，方便不呛咳，易消化无残渣，供能速度快，我这种平时跑两步都喘的人吃了它生孩子也很顺利呢。
分娩能量包，推荐楼主我之前吃的美好蕴育分娩能量包，这款能量包果冻中的MCT、乳清蛋白等可持续供能2小时以上，而且它里面的成分中的单糖、中链脂肪酸、乳清蛋白等营养物质全部吸收，免去分娩用力时便出尴尬。
这个也是我之前分娩前一直很担心的问题，感觉挺尴尬的，后来听人推荐吃了美好蕴育分娩能量包，成分中的单糖、中链脂肪酸、乳清蛋白等营养物质全部吸收，消化无残渣，我吃了它，真的避免了自己担心的尴尬。