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2021-07-05
有的爸爸妈妈在了解宝宝婴儿体重标准之后，发现自家宝宝体重过重，就开始想自家宝宝是不是营养过剩了，是不是需要减少宝宝的食量。百科君提示各位新爸新妈，当宝宝体重过量时，千万急着给宝宝缩食，要用科学的方法给宝宝减重！
1、控制过度饮食。避免食用高能量、高脂肪食物，如巧克力、糖果、黄油、油炸食物、甜点心和甜饮料等。
2、减慢用餐速度。
3、多食含粗纤维的食品。
4、三餐合理分配(早餐1/4、午餐2/4、晚餐1/4)，晚餐后不加点心。
5、通常每天总热卡控制在推荐摄入量减去500千卡范围内。蛋白质不应低于总热卡的20%，其中乳类、蛋、鱼、虾、瘦牛肉、豆制品等优质蛋白应占总蛋白的50%以上；适当控制脂肪和碳水化合物的摄入量。
6、另外，水溶性维生素、矿物质、微量元素和纤维素是机体维持正常生理功能、免疫功能和生长发育不可缺少的物质，要注意饮食种类多样化，不偏食，多吃新鲜的绿叶菜，必要时可添加口服复合维生素制剂等。
见效还是比较快的，妈咪爱小黄盒里面添加的益生菌可以在肠道内迅速定植，同时增加有益菌，抑制有害细菌的滋生，帮助肠道菌群恢复到正常的平衡状态，很多儿科医生也都推荐给宝宝用这个，而且上市30年了，口碑一直都
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我儿子补铁就是用的万哺乐铁滴剂，之前也尝试过其他品牌的产品，但吃着有股铁锈味，孩子吃着很抗拒，万哺乐铁滴剂的口味还挺好，水果味的，孩子接受度高，而且补铁效果也好，给孩子坚持吃了一段时间，小脸明显红润了