早产妈妈怎么使奶水多

奶水是每位宝宝最天然最有营养的食物，一般情况下，医生会建议宝宝满四个月前都是纯母乳喂养是最好的，不仅供给宝宝足够的生长发育的养分，还能增加宝宝身体的免疫力但是有些新手妈妈在早产后，无法分娩足够的奶水喂养给宝宝，不知道怎么办，那么早产妈妈怎么使奶水多。

引起早产妈妈奶水少的原因

1、因为宝宝有黄疸或体重轻需要住院，乳房得不到宝宝吸吮刺激。

2、多数用吸奶器维持奶量，所以乳房周边乳腺容易堵塞。

3、宝宝住院不在身边，妈妈因担心或自责，而导致睡眠质量下降，疲劳导致少奶。

4、因产后激素下降宝贝不在身边，妈妈心情起伏不定。

早产妈妈怎么使奶水多

1、学会自我调节很重要。宝宝早产妈妈心情不好是肯定的，但要学会缓解情绪，可以多和家人或朋友沟通交谈，注意多休息，多喝水，充足的睡眠能让情绪好转，还能增加奶水的分娩。

2、保持乳腺畅通。方法正确了吸奶器一样维持乳汁量。但多数情况下，吸奶器的力度都没有宝贝强烈，会存乳。所以在使用吸奶器之前，稍微对乳房进行一些简单的按摩，增加乳房组织活性，这样会吸的比较空，更能刺激泌乳。

3、食用催奶食物。可以尝试多吃一些催奶食物，如猪脚、姜丝鱼汤、豆腐汤、鸡汤等，都可以促进奶水分泌。

早产宝宝无论吸允和吞咽能力、肠胃和消化功能都会比足月宝宝更差一些，容易出现无力吃奶、呛奶、消化不良的情况，因为正确喂养早产宝宝奶水是非常重要的，要注意早产宝宝喂奶时间和频率、喂养的分量以及姿势等等，如有不懂的地方可以咨询儿科医生，选择适合的喂养方式，就能让早产宝宝更好的健康成长。