夏天的风坐月子没事吧

现在夏天就要到了天气也越来越热，刚生完宝宝的妈妈们总是会坐不住，但是也必须做月子，不论是为了妈妈们自己的健康，还是宝宝们的健康，所以妈妈们会选择风坐月子。那么，让我们一起来了解一下，夏天的风坐月子没事吧？

夏天的风坐月子没事吧

小月子期间，外出见风，夏天天气炎热，一般不会影响身体正常恢复和健康的，不要过于担心。一般建议休息两周左右即可，一个月内禁止性生活和盆浴，保持会阴部卫生，增加营养、作息规律。促进身体尽快康复就好。

夏天坐月子要注意什么

1 、夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25～28℃便可以了，还要注意不要直接对着产妇和新生儿吹，并保持室内湿度。

2 、老一辈说法认为产妇坐月子不能吹风，要“捂”要保暖。坐月子时，有些产妇常紧闭门窗或包头盖被，这其实严重妨碍了体温的散发，导致局部体温升高，尤其是在炎热的夏天，非常容易导致中暑，对产后恢复也不利。

3 、一般在产后3～7天，产妇便可在28～30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，容易导致细菌积聚，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子；不洗澡还会使会阴伤口感染。产妇应勤加清洁身体，洗澡时应用温水，不能洗冷水澡，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，剖腹产产妇应视伤口恢复情况决定何时可洗澡。

夏天要呆在房子里还不能吹空调啥的，也确实很折磨人，妈妈们一定苦不堪言，坐月子不能受风，多多加衣服，饮食规律节制，好好的调理还能够改善自己的体质哟。在夏天里面，最重要的还是根据自己的个人状况来决定，毕竟宝宝还是最重要的。