14个月宝宝只吃母乳怎么办

一般在前四个月的时候都是，喂养宝宝母乳的，四个月之后就可以给宝宝添加辅食了，因为四个月之后母乳的营养已经满足不了宝宝的正常发育。但是有些宝宝不吃奶粉也很少吃辅食只吃母乳，这样的话就会给身体的发育造成影响。那么14个月宝宝只吃母乳怎么办呢？

14个月宝宝只吃母乳怎么办

宝宝这么大了，只吃母乳，会缺乏营养的，母乳的营养已经跟不上宝宝的发育了，4-6个月就该加辅食了，这么大都可以准备断奶了，慢慢培养宝宝的习惯，给他一些酸的，甜的，苦的，辣的，刺激他的味觉，这样宝宝慢慢就会接触这些味道了。

14个月宝宝每天应摄取哪些营养

1、粗细结合：现在人们的饮食越来越追求精细了，父母们都想把最好的最精细的食物给到宝宝，可是，对于14个月的宝宝，应该做到粗细结合，这样可以避免维生素B1的缺乏症。软米饭、粥、小馒头、小饺子、小包子等都可以适当吃一些，每天在150克左右就可以了。

2、婴儿奶粉不能停：有些父母认为14个月的宝宝已经开始吃辅食了，也可以慢慢吃饭了，婴儿奶粉就可以停掉了，这是不正确的。婴儿奶粉是配方奶粉，含有宝宝需要的多种矿物质、微量元素等，即便是牛奶也是不能取代的。

3、适量的动植物蛋白：14个月的宝宝需要适量地摄取动植物蛋白，可是动物蛋白不太好咀嚼，不妨用来炖汤，或者做成肉羹肉末等易消化的食物方便宝宝咀嚼消化。

4、蔬菜水果不能少：蔬菜水果中含有丰富的维生素和纤维素，可以预防宝宝便秘等，因此14个月的宝宝每天必须摄入一定的蔬菜和水果，每天保证150-250克。

各位妈妈们应该知道14个月的宝宝们应该要吃一些含有什么有营养的食物。如果宝宝们只吃母乳，又担心宝宝饿的话，也千万不能给宝宝吃零食，因为这种方法是不可取的，会给宝宝造成容易厌食的习惯。如果在平时宝宝的活动量并不是很大的话，也并不是那么容易能饿到的。