月经来了一个月还没走正常吗

女性的月经正常情况下都会在三五天干净，最多的也就是一周左右就会干净了。但是有的时候女性的月经会出现这样那样的问题，对女性的身体造成很严重的伤害。有一些女性出现了这样的情况，月经来了一个月还没走，这种情况正常吗？

月经来了一个月还没走正常吗

不正常。

女性月经期一般是3～7天。行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也正常现象。 建议如有异常不适到医院做相关检查,明确病因对症治疗。

月经来了一个月还没走如何调理身体

1 、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

2 、节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

3 、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

4 、适劳逸要积极从事劳动（体力和脑力劳动），但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

5 、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育（含人流）过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。

女性月经来了一个月还没有结束，这肯定是不正常的情况，你最好是积极寻找原因，及时采取措施来应对才好。如果你的月经出现了这样的情况，那么你最好是积极参考一下本文的做法，可以让你的月经经过调理好转。