哺乳期喉咙干痒咳嗽

宝妈的身体健康状况直接关系到宝宝的健康成长，尤其是母乳喂养的宝宝。为了减少药物对宝宝的不良影响，女性在妊娠期和母乳喂养期都会禁止用药，但是如果遇到妈妈生病的时候怎么处理呢?这是让很多妈妈头疼的问题。

哺乳期喉咙干痒咳嗽怎么办

1、多喝水，嗓子干痒可以多喝水，水可以保持嗓子湿润，水可以帮助人体加速循环，可以帮助人体将体内毒素通过排尿、排汗以及排便的方式排出体外。

2、注意休息，嗓子干痒咳嗽的宝妈们，在说明身体某部位出现了问题，身体的抵抗力在嗓子干痒咳嗽期间会降低，所以一定要休息好来加强身体的抵抗力，来缓解身体的不适症状。

3、注意保暖，患者本身已经出现了嗓子干痒咳嗽的症状，有可能是因为感冒引起的咽部发炎，所以在这期间一定要注意做好自身保暖工作。

4、禁食辛辣食物，一定注意不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会刺激咽部，会加重嗓子部位的炎症，同时也会刺激肠胃，加重肠胃负担。

5、适当喝些清淡的花茶，可以适当泡些带有清火性质的花茶，比如菊花茶，金银花茶。

怎么样预防喉咙干痒咳嗽呢

1.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治急慢性咽炎的有效措施。

2.早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。

3.饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

4.改善工作生活环境。避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作。生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。

5.预防咽喉炎发作要适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

宝妈在哺乳期一定要注意自己的身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼，增强身体对于各种疾病的抵抗能力，同时注意改善我们的生活和工作环境，这样就能预防各种疾病，给宝宝提供更好的成长条件和环境。