孩子肝火旺盛怎么推拿

孩子肝火旺盛是小孩子经常会出现的问题，一旦出现了干活旺盛小孩子的身体上就会出现很多的不适感。其实小孩子肝火旺盛是需要积极采取措施来进行改善的。有一些推拿的方法来有效缓解小孩子肝火旺盛的情况。那么孩子肝火旺盛怎么推拿呢？

步骤一：补脾经

１、脾土穴（又名脾经、脾穴）

部位：在拇指桡（ｒáｏ）侧缘（赤白肉际处），从指尖到指根成一直线，或拇指螺纹面。

操作：补法

１）将幼儿拇指屈曲，从指尖向指根方向推５分钟（施行补法时，幼儿拇指伸直向上推）。

２）旋推幼儿拇指螺纹面５分钟。

功用：可促使肝火外泄，内毒外发；同时可补虚扶弱，健脾进食。

步骤二：清心经

１、心火穴（又名心经，心穴）

部位：中指末节罗纹面或中指掌面，由指尖至指根成一直线。

操作：泻法

自中指尖向指根方向直推中指罗纹面，或沿整个中指掌面自指根推向指尖５分钟。

功用：清心肝之火，镇惊安神，清热凉血。

步骤三：推三关

１、三关穴（又名大三关，上三关）

部位：前臂桡侧缘，即以拇指根部，经列缺至曲池，成一直线。

操作：推法

从拇指根至曲池单方向直推５分钟。

功用：引内热外发，熏蒸汗出。

步骤四：逆时针摩腹

部位：整个腹部体表部位。该部不是穴位而是部位。

操作：摩法

用全手掌施摩满腹或绕脐左右来回施摩之１０分钟。

功用：顺气和血，滋补胃肠。

步骤五：捏脊

部位：即为脊柱骨，大椎穴至命门血棘突下凹中或龟尾穴，成一直线状。

操作：捏脊

从龟尾开始自下而上至大椎穴７遍。

功用：泻火退热，定经活络。

本文详细介绍了小孩子肝火旺盛到底应该怎么推拿。作为一名小孩子的家长，你的孩子出现了肝火旺盛的情况，那么你一定特别的着急，希望自己的孩子可以早一些恢复正常，那么你最好是及时采取措施来改善自己的肝火旺盛的情况才好哦。