孕期常见疾病

一旦知道自己怀孕后，孕妈们对自己的生活起居都会十分小心谨慎，尤其是不想让自己感冒发烧。夏天还好，不容易感冒；一到冬天，由于天气冷，不少孕妈千防万防还是感冒了。那儿，孕期感冒怎么办呢？

1、轻度感冒多休息

如果感冒不是很严重，只是出现了打喷嚏、流鼻涕，或者伴有轻度咳嗽的话，一般不需要吃药，孕妈多休息即可，平时多喝白开水。这种程度的感冒通常会在一周内不治而愈。

2、感冒咳嗽用浓盐水

刚开始感冒时，如果咳嗽并有喉咙痒痛的，可以每天用浓盐水漱口或咽喉，每十分钟一次，

10多次后就能看到效果。另外，感冒咳嗽还可以喝热的蜂蜜柠檬水缓解症状。

3、感冒鼻塞喝鸡汤

感冒鼻塞，且流鼻涕，喝鸡汤可以起到清除呼吸道病毒的作用。而且孕妇喝鸡汤还能增强抵抗力，避免再次感冒。

4、感冒发烧需退烧

如果孕妇不仅感冒了，还出现了发烧的情况，首先要做的是通过物理降温方法给孕妇进行退烧，如果物理方法无效，则需要及时去医院进行检查和治疗。

许多孕妈咪都不知道孕妇过敏怎么办，孕妇过敏虽然不会造成很大的影响，但是却也不容忽视，当孕妈咪发现自己过敏时应及时的采取相应的治疗，下面妈小编就来告诉大家孕妇过敏怎么办！

免刺激皮肤，要避免孕妇皮肤过敏症状的恶化，孕妇从怀孕4个月开始就注意，减少肚皮上清洁用品的用量，并且在沐浴之后，在腰、腹处涂上一些乳液，同时避免穿着闷热不透气的衣物。

减少与过敏原接触，要预防或治疗过敏疾病，最主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系，所以「预防应从怀孕开始」；妇女如果在怀孕中诱发过敏，胎儿的免疫系统就会辨认这过敏原，并对其产生记忆，婴儿出生后若碰到相同的过敏原，就会立刻产生过敏反应。

健康生活，孕妇不应该过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足；家中应避免饲养宠物如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。避免吸烟及处在二手烟、污浊的空气中，并应避免过度使用清洁剂。

合理调节饮食有过敏体质的孕妇，自怀孕的第4个月起，就必须调整饮食，尽可能地避免摄取容易引发过敏的食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物，比方说鱼、牛乳、蛋、大 豆、肉等与谷类食物；应该避免摄取梨、西瓜、西红柿、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、各种酒类、巧克力、核桃、鱼干及加工品。

总的说来，孕妇应该避免刺激到皮肤，减少与过敏原的接触，合理安排作息，调节好饮食，这样才可以降低孕妇皮肤过敏的几率。

孕妇胆固醇高对于胎儿的发育是不利的，所以孕妈咪们发现自己胆固醇过高时就应警惕了，不过大家知道孕妇胆固醇高怎么办吗？下面妈小编就来告诉大家孕妇胆固醇高怎么办吧！

孕妇甘油三酯高是指孕妇血浆中甘油三酯含量高，而总胆固醇含量正常。由于降脂药物对肝脏是有损害的，因此孕妇甘油三酯高一定要遵循医嘱，既要减低血脂，同时要兼顾营养及热量的摄入。甘油三酯高的孕妇应做到以下几点：

1、限制糖的摄入量

饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖。

2、适量补充蛋白质

特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质，也可以补充瘦肉、鸡肉、鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。

3、限制动物性脂肪摄入量

烹调用油以植物油为主，尽量不要摄入动物性脂肪。

4、多吃新鲜蔬菜和水果

新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素，维生素和矿物质，在提供能量的同时产生过饱的感觉。

5、限制饮酒

酒精对胎儿的生长发育不利，而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高，因此孕妇更应该避免饮酒。

6、适量的运动和锻炼

孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐，适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利。运动以有氧运动为主，一定要个体化，以由少到多，循序渐进的方式进行，以保证胎宝宝安全为前提条件。

孕妇消化不良是怀孕妇女经常会出现的一种状况，这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动，那么大家知道孕妇消化不良怎么办吗？

怀孕后，由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动。

孕妇因怀孕而产生的消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。

此外，孕妇要保持良好的心情，避免发生不愉快的事情，因为任何精神方面的不良刺激，都会招致消化不良。孕妇最好多听音乐或观赏美术作品，以使自己心情愉快。为增加食欲，孕妇保持适当的活动是必不可少的，每天散散步，做一些力所能及的工作和家务，不仅能增进消化，也有利于宝宝的生长发育。

怀孕时呼吸困难，最怕的就是摄入的氧气不够，影响胎儿的发育。一般在怀孕期间，准妈妈都十分注重自己的身体健康，因为只有自己健康才能为胎宝宝的发育打下良好基础，那么孕妇晚上呼吸困难怎么解决呢？

孕妇晚上呼吸困难和胎儿发育、子宫增大、孕激素水平的升高、体内需氧量增加、孕酮等孕期荷尔蒙的增加有关。另外有少数准妈妈可能是肺部、气管、心脏等处出现了病理性改变。所以如果是出现晚上呼吸困难这种情况，首先准妈妈应第一时间到医院将病理性因素排除，排除病理性因素后，因为妊娠期这些特殊的生理因素造成的晚上呼吸困难，可通过以下三种方式来缓解：

1、改变呼吸方式。平时我们的呼吸方式属腹式呼吸，如果准妈妈出现了呼吸困难的情况，可以将腹式呼吸法转为胸式呼吸法。具体操作为缓慢起身深吸一口气，吸气同时将双手举过头顶，然后再吐气同时将双手放下，跑步也配合呼吸的节奏缓慢抬起、下落，这样多重复几次可使呼吸更加顺畅。

2、调整饮食结构。维生素的摄入应多样化，电解质内液体需适当补充，增加蛋白质的摄入量，控制好体重增长的速度。

3、增加吸氧量。晚上呼吸困难特别严重的准妈妈，可以在家里备一台家用制氧机以备不时之需。

滤泡囊肿是一种比较常见的妇科疾病，一旦发病对患者的正常生活产生了一定的影响，扰乱患者原本的生活节奏，正常的工作和学习都起到大大小小的影响。那么，滤泡囊肿是怎么回事？

滤泡囊肿是由于卵泡上皮变性、卵泡壁结缔组织增生变厚、卵细胞死亡、卵泡液未被吸收或者增多而形成的。它发病的原因主要有生理性和病理性两大方面，比如母体激素以及胎盘分泌素影响到胎儿；卵巢白膜变厚，导致的卵泡无法正常破裂；下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱等原因。

滤泡囊肿的发病范围也比较广，每个年龄段的女性都有可能患上，不过不同年龄段的患者表现出现的症状大不相同。一般患者是没有什么明显症状，但是在妇科检查或者剖宫产的时候可以被发现。一部分患者还因卵泡持续分泌雌激素，引起子宫内膜增生过长、绝经后阴道流血等。对于幼女来说，她们表现出来的症状就是假性性早熟。