孕晚期大便粘厕所怎么办

很多朋友都对于养生是比较注重的，因此都明白大便粘厕所是因为体内湿气比较重导致的，只需要除湿就可以了。那么对于孕晚期大便粘厕所的问题，并不是简单的除湿就可以了，很多的饮食习惯也是要多多注意，下面一起来看看。

孕晚期大便粘厕所怎么办

大便粘稠，不成形，老是粘在马桶上，两三桶水下去还可见屎迹斑斑，一定是最近湿气太重了。做个大便常规检查看下，多喝水，少吃辛辣刺激性食物以及生冷食物。建议通过饮食的方法来进行调整。饮食方面避免辛辣刺激生冷粗糙油腻的食物。适当的配合一下运动。

1、食疗

坚持喝一周薏米红豆粥，1天/次，待湿热症状减轻后，煮小米粥补脾胃。夏天少吃湿热水果，如榴莲、荔枝等。应该多吃一些性寒凉、味淡的食物，如苦瓜，因为这一类型的食物都是具有比较好的清热利湿的作用。

2、泡脚

夏天泡脚，暑湿可祛。虽然夏天炎热，很多人不喜欢热水泡脚，但是夏天泡脚更能祛湿，还有助于睡眠。可加一些艾叶、黄芩等中药于热水中，待水温适宜进行浸泡。

孕晚期如厕的注意事项

1、由于孕妇身体不便，多采用坐便，为了不压到胎宝宝，用马桶会更适合孕妇一些。

2、即使是和老公也要分开使用，因为前列腺病菌也会极易引发妇科感染。有的孕妈为图省事，只是更换马桶垫，其实霉菌存在于马桶的各个细微的结构当中，排便过程中，马桶垫也不能完全隔绝。

3、孕期机体抵抗力下降，阴道糖分升高，非常容易受霉菌侵袭，从而引发阴道炎，特别是霉菌性阴道炎多见。由于孕期也不敢随便用药，所以如果感染了炎症就是个尴尬的事儿了。坐便感染的几率大，所以孕妈妈一定要做到杜绝感染源，特别是不要和家人混用马桶。

4、如果从小都是习惯用蹲坑的，坐在马桶上可能会不习惯，导致便秘。比如有朋友一直不习惯用马桶，因为马桶里有水，她担心拉大号的时候水会溅到PP上。那么孕期月份大的孕妇最好选择坐便器，孕期月份不大的孕妇可以使用蹲便器，蹲便器最好选择有扶手的。

5、如果蹲的时间会比较久，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，或者调整一下姿势再继续。

孕晚期大便粘厕所除了湿气还有饮食方面的问题，一定要多多注意，一面对肚子里面的胎儿造成不好的伤害等。孕晚期肚子都比较大的，行动也很不方便，因此不管做什么都要慢慢来，上厕所也不例外，注意安全是第一位的事情。