晚上睡觉为什么会磨牙

 晚上睡觉的这几个小时，除了每个人的睡觉姿势不一样之外，还有有的人会梦游说梦话，有的人磨牙，那么别人告诉自己晚上有磨牙的习惯，那么正常的第一反应就是想要弄清楚自己或者是室友晚上睡觉为什么会磨牙？是因为肚子里有蛔虫吗？

晚上睡觉为什么会磨牙？

1、有人认为，磨牙的出现主要与精神、职业、身体系统、个人情绪等因素有关。常见的就是晚餐吃得过饱，或者进食了难以消化的食物，导致人体消化系统到了睡眠时间还在持续工作，会导致磨牙症的发生。

2、身体缺钙，或者是吸收钙能力较弱的人，会出现经常性磨牙。相信大家也知道，人体的骨骼以及牙齿主要成分为钙质，一旦出现身体缺钙，很容易导致磨牙，可以通过补钙缓解磨牙症状。平时要注意进食富含钙质的食物，例如牛奶、蛋类、豆制品、酸奶等。

3、许多小孩容易磨牙，可能是牙齿生长期间咬合问题，也可能是因为体内有蛔虫，应该及时服用驱虫药，有效缓解磨牙症状。两周岁以上的小孩应该服用打虫药，例如甲苯咪唑、肠虫清等，服用前要听取医生的指导和建议。

4、口腔的清洁十分关键，许多人早上起床后都是匆忙刷牙洗漱，口腔清洁不到位，到了晚上进食完食物，不及时进行口腔清洁，导致食物残渣附着在牙齿上，很容易导致细菌滋生，这一系列情况都容易导致磨牙症发生。

孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事？

1、神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;

2、胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此;

3、过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等;

4、体内缺乏微量元素易患此症。

5、长期磨牙形成的习惯性磨牙症;

6、工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象。

晚上睡觉为什么会磨牙，小孩和成人磨牙的原因是不一样，不仅仅是因为肚子里面有蛔虫，还可能是心里紧张导致。所以大家想要治疗晚上睡觉磨牙的症状，首先就要找到磨牙的原因，然后对症下药，因为心理压力，就可以去看心理医生进行治疗！