来经期拉稀肚子咕咕叫怎么回事

有些准妈妈在月经期间会出现拉肚子的症状的，这个首先是需要保暖的，多喝热水的，其次如果是时间长的话需要去医院就诊的，有可能是胃肠炎引起的，吃药的话一定要医生开的不可以自行用药的，下面就给各位介绍关于月经期间拉肚子的健康知识的。

一、来经期拉稀肚子咕咕叫怎么回事

有可能是着寒着凉引起的，可以用热水袋热敷肚子，吃些易消化的食物，不要吃过于寒凉的食物，如果症状严重。需要去医院做进一步的检查治疗。考虑宫寒的可能性会比较大，建议你在月经出血期的这段时间一定要注意多喝热水注意腹部保暖，如果要吃药的话要根据医生的诊断的，不可以自己去买药的。

二、月经期的注意事项

1 、不宜过性生活

月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。

2 、不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。

3 、不宜吃生冷、过咸食物

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

综上所述是关于准妈妈月经期间的注意事项以及拉肚子等，饮食需要特别注意的，营养要加强的，尤其是一些补血的食物，因为月经会出血的，适当的运动是可以的，如果出现反复出血以及疼痛就要去就医的，注意保暖以及冷饮等不要吃的。