怀孕初期逛街肚子疼怎么办

许多孕妇在怀上宝宝前可能喜欢逛街、化妆、剧烈运动。但是在怀上宝宝之后这些习惯却很难改变，所以对刚刚怀上孩子，正处在怀孕初期的女性来说，这些习惯可能会对自己及肚子里的宝宝带来极其严重的影响。在此小编就向大家介绍一下吧。

怀孕初期逛街肚子疼怎么办

多半是劳累的原因，建议休息几天如果有出血的话建议保胎药物调理一段，建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶及一些身体所需的营养物质。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

怀孕初期应注意什么

1.慎用大小药物

只要知道是怀孕，从知道的那天起，就必须做到用药小心。能不吃药的最好不吃，除非严重的病情，需要医生指点后，自己再看清楚说明书，才服用。因为有些医生不太专业，会开一些孕妇禁用的药品给孕妇，害死人啊，这种事情是到处可见。

2.远离辐射、放射性的危害

怀孕时应避免做放射性检查，比如做X光，多少会对胎儿有一定的影响，具体多少张，医学上没具体的定义。还有电脑的辐射，微波炉，手机，都需要留意。最好买个防辐射的衣服围裙戴着保证胎儿。

3.注意饮食调理

现在不是一个人在饮食，而是有了孩子，很自然，营养必须给力。这个怀孕前期必须要保证蛋白质充足，食品如：肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等，适当的补充，而不是过量的补充，这个必须看清楚。

4.小出血需注意

怀孕初期，是最容易流产或者出血的时间段。如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题。若发生，必须就诊，必须好好养胎，不能做重型体力活，补充好营养，保证充足的睡眠。

5.少做或者避开房事

初期需要安胎，房事容易造成流产，这个时候，精力应该以肚子为准心，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性，尤其是有流产高风险的孕妇。养好精神来准备迎接明天的战斗吧。

以上就是怀孕初期逛街肚子疼和怀孕初期注意事项的一些简要介绍，在这里小编就要啰嗦一句了，各位刚刚怀孕宝妈们，为了你们肚子里的小生命和自己的身体健康有些事情千万不要去做，能忍就忍忍吧，等孩子健健康康的出生后再干想做的事。