婴儿晚上一次睡眠时间

那些新晋为爸爸妈妈的家长们，你们知道婴儿晚上一次睡眠时间是多长吗？婴儿最需要的就是睡眠，只有睡够了才能长的比较快，但是家长们都特别厌烦孩子在晚上不睡觉，那么婴儿晚上一次睡眠时间应该是多长呢？大家一起来看看。

婴儿晚上一次睡眠时间

新生儿通常一气会睡2~4小时，然后饥肠辘辘地醒来。这种情况是宝宝在吃饱的情况下可以睡这么久，如果母乳少，孩子吃不饱，那么睡眠时间就睡缩短，大概在1-2个小时的样子。 新生儿每天睡21-22小时，觉醒时间2-3小时，即除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态，睡眠时间占全天的90%。

新生儿的睡眠时间不能一概而论，每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如，有些宝宝会一次睡很久，有的则精神头大，不愿意睡很久；早产的宝宝，因为成熟 度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长。

新生儿睡的越久越好吗

睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小，睡的时间越长。的确，宝宝睡眠时间比成人长得多，尤其是新生儿，每天大部分时间在睡觉，只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向，宝宝的睡眠需求量也因人而异。

新生儿睡眠本来就多:新生儿大脑发育尚不健全，足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。一个月内的新生儿，每天睡21-22小时，觉醒时间2-3小时，即除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态，睡眠时间占全天的90%。

宝宝睡眠时间既不宜过长又不宜太短，所以大家应该把握好孩子在晚上的睡眠时间，不要因为晚上耽误自己的睡眠而不管不顾孩子，这对孩子是极度不负责的，还是建议大家先去了解清楚孩子的睡眠时间，然后根据这个时间来规划自己的时间。