宝宝晚上哭闹打挺怎么回事

宝宝在很小的时候晚上的睡眠总不是很好，有时候会醒来吃奶，而有时候又会哭闹打挺，宝宝夜里受惊的状况然让家长很不放心，不知道宝宝是怎么了。宝宝晚上哭闹打挺怎么回事？很多宝宝都会出现夜惊的现象。

宝宝晚上哭闹打挺怎么回事

在进入睡眠周期时，宝宝会逐渐从浅层睡眠向深层睡眠过渡。而夜惊的发生时间，是在入睡后两小时内，正值睡眠期的第3～4阶段，此为沉睡期。在这个期间，有些宝宝会有一个短暂的惊醒。在这个时期如果不能快速顺利渡过，宝宝就会出现短暂的非睡觉也非清醒的状态。

当宝宝18个月时，就会开始出现夜惊现象。而且由于幼儿控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟，夜惊对孩子睡眠和发育都会有一定的影响。

宝宝晚上哭闹怎么办

在宝宝睡觉前，让孩子保持平和、乐观的情绪。比如不要给宝宝讲惊险恐怖的故事或让他看此类的电视节目。如果有条件，可以尽量给宝宝听轻松的音乐或给孩子做下按摩、抚触。

如果宝宝白天玩得太累，父母要帮孩子泡个温水澡，或让宝宝用热水泡脚。这样就可让自天玩得太累的孩子放松，不至于因太疲劳而出现夜间惊恐。

父母一定要让宝宝按时睡觉。同时，在睡觉时，不要让宝宝穿太紧身或太多的衣服，最好让宝宝裸睡或换上睡衣睡。因为良好的睡眠习惯，能让宝宝休息好，当然不要等宝宝非常疲劳后再入睡，也不能睡得太晚。

避免过度兴奋、劳累。避免让宝宝玩激烈的娱乐活动而过度兴奋，而是可以去游泳、跑步等来缓解。

宝宝晚上哭闹打挺怎么回事？宝宝晚上如果出现了夜惊的现象宝妈要学会安慰安抚宝宝，让宝宝感觉到母爱找到安全感。同时宝妈要避免宝宝白天过度兴奋，在孩子睡觉之前可以给宝宝放一首舒缓的音乐，临睡前给宝宝洗个热水澡有助于宝宝的睡眠。