11月生宝宝几月怀孕

生孩子是女性一定要经历的，有句话这样说，如果没有生过孩子的，妈妈不是完美的女人，人生总会有缺陷。生孩子的时候，生男生女，有时候不是我们能够控制的，但是在我们什么时候要孩子是可以决定的事情，所以说明什么时候打算要孩子，做好准备就可以。请问11月生的宝宝大概要几月怀孕呢。

11月生宝宝几月怀孕

可以在明年元月份备孕，并且为了优生优育事先口服叶酸片3个月，可以预防宝宝发生神经管畸形，孕前进行优生检查，排除对怀孕有影响的不良因素。男同志需要戒烟戒酒半年，有利于形成优质的生殖细胞。

11月怀孕的准备工作

1、备孕工作：先确保夫妻双方都符合生育条件，做好孕前检查工作，一般备孕一年前男方要戒烟酒，女方也需要调理好身体情况，保持良好状态，在男女双方良好体质下才能孕育出健康的宝宝。受孕前三个月都需要补充适当的叶酸。

2、补充叶酸：一般受孕前三个月都需要补充适当的叶酸。叶酸是能起到预防胎儿神经管畸形的作用，降低先天性疾病的发生几率，同时要注意的是，要保证叶酸产品的质量，也不能食用过量，一般每天服用0.4mg。

3、饮食调节：有种说法是“酸儿辣女”，如果要生男孩，可以多吃碱性食物，提高Y精子的活跃性，使其更有效地和卵子结合从而生男孩。

所以怀胎十月在十一月出生大概是在1月份左右就怀上了宝宝，为了宝宝的健康，在此之前要做好备孕的准备，所以我们只有努力去做好了备孕，才能够达到自己想要的结果。拥有一个健康的孩子，是很美好的事情，愿你早日有个健康的宝宝。